15/12/2024
Cuál es la fruta favorita de Ariana Grande que tiene beneficios para el sistema inmunológico y mejora la digestión
Fuente: telam
La cantante revela cómo un superalimento se ha convertido en su aliado para mantenerse saludable y prevenir enfermedades
>Hace unas semanas, mientras el mundo se maravillaba con la actuación de Durante una entrevista con el medio The Mirror, “Me criaron con carne y queso, pero siempre creí firmemente en una dieta basada en plantas y alimentos integrales. Creo que este tipo de dieta puede prolongar la vida y hacerte más feliz”, explicó en esa misma conversación con el diario británico.
Lejos de los lujos de la industria musical, ha encontrado en las opciones naturales la clave para mantener su energía y vitalidad. Dentro de esta dieta, hay un alimento que destaca por encima de otros: las frutillas. Además de ser deliciosas, son un componente fundamental en su rutina diaria, ofreciendo beneficios que refuerzan los principios de su alimentación basada en plantas.A través de una publicación en X (anteriormente conocida como Twitter), la cantante compartió una curiosidad sobre su relación con las frutillas: “He comido cinco fresas al día desde que tengo memoria”.Aunque las frutillas son comúnmente asociadas con un snack delicioso, su consumo regular también tiene implicaciones importantes para la salud. Expertos del MD Anderson Cancer Center afirman que, aunque ningún alimento puede prevenir el cáncer por completo, ciertos alimentos, como las fresas, tienen propiedades que pueden reducir el riesgo de desarrollar enfermedades graves.
Estas bayas ayudan a la prevención del daño celular que podría llevar al cáncer de piel, vejiga, pulmón, mama y esófago. Según un estudio realizado por el Además, investigaciones publicadas enPor si fuera poco, las frutillas son ricas en fibra, un nutriente esencial que, según el estudio de Zahra Ezzat-Zadeh,Fuente: telam
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