06/10/2024
Así puedes configurar a Alexa para que te recuerde cada día hacer ejercicio
Fuente: telam
El asistente virtual de Amazon integra habilidades o ‘skills’ que se pueden explorar en su aplicación disponible en iOS y Android
>Mantenerse activo y seguir una rutina de ejercicio diaria puede ser un desafío, especialmente con el ritmo de vida acelerado y las múltiples responsabilidades que ocupan cada día. No obstante, dispositivos como Alexa, el asistente virtual de Amazon, Con una serie de simples configuraciones, Alexa puede recordar a cada usuario hacer ejercicio todos los días o en el periodo que crea necesario, y también Aquí se explica un paso a paso de cómo programar a Alexa para que ayude a cualquier usuario sin importar su edad, a cumplir con sus metas de actividad física diaria, al igual del proceso de cómo diseñar una rutina de ejercicio personalizada con sus funciones.
El asistente tiene la capacidad de gestionar recordatorios personalizados, lo que la convierte en una herramienta ideal para no olvidar tareas importantes, como el ejercicio diario. Para configurar recordatorios, hay que seguir estos pasos:- Asimismo, si se prefiere recibir un mensaje más motivador, se puede modificar el texto del recordatorio. En lugar de simplemente pedirle que recuerde hacer ejercicio, la orden sería: “Alexa, recuérdame hacer 30 minutos de ejercicio todos los días a las 7 de la mañana”. Este toque personal puede ser clave para mantenerte motivado.También, para modificar o eliminar el recordatorio, Más allá de los simples recordatorios, Alexa ofrece diversas habilidades y funciones que pueden ayudar a desarrollar una rutina de ejercicio diario semanal.Con las “habilidades” de Alexa (equivalentes a las aplicaciones para el asistente), se puede acceder a entrenamientos guiados, seguir estadísticas y mantener un registro del progreso. En primer lugar, Amazon permite que Alexa utilice “habilidades” específicas, que se pueden descargar para mejorar la experiencia de entrenamiento.
Una vez que se haya activado la habilidad de preferencia, se puede programar sesiones de entrenamiento con Alexa. Con la habilidad de 7-Minute Workout, se puede decir: “Alexa, comienza mi entrenamiento de siete minutos”. Este tipo de entrenamiento es ideal para aquellos que tienen poco tiempo y buscan una rutina efectiva.
Del mismo modo, algunas habilidades, como MyFitnessPal o Fitbit, permiten que Alexa realice un seguimiento de la actividad física del usuario, proporcionando información sobre cuántas calorías quema o cuántos días seguidos se ha hecho ejercicio.
Fuente: telam
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